Si vuestro padre nunca ha entrado en un centro estético, quizás podéis empezar con una higiene facial, que le permita eliminar los puntos negros, exfoliar su piel y dejarla luminosa. De paso, aprovecháis vosotros y os hacéis una que nunca viene mal y más de cara a primavera y la llegada del sol.

Uno de los tratamientos más solicitados es la chocolaterapia, quizás porque sentimos debilidad por este alimento. Una particular mezcla de cacao y manteca de cacao. Estimula los sentidos, libera tensiones y produce bienestar en general gracias a la felimetilamina y la teobromina que contiene el cacao. Éste induce a la producción de endorfinas “las sustancias naturales de la felicidad”.

Otro tratamiento muy demandado en los últimos años es el fotorejuvenecimiento. Mediante aplicaciones de luz pulsada, se penetra en la piel y se estimula la creación de colágeno. De esta forma sencilla, y sin efectos secundarios, la piel se tensa y suaviza, dejando a un lado la flacidez.

Si vuestro padre está a punto de empezar la operación bañador, pensado en estas vacaciones, le podéis regalar un tratamiento para ayudarle a perder centímetros. Podéis optar por la presoterapia, que le ayudará a depurar su cuerpo y eliminar grasas y toxinas.

Otra opción, siempre dependiendo de vuestro presupuesto, es el Lipocell. Es una técnica basada en la vacum-dermo-movilización, con lo que conseguimos la movilización y drenaje de la grasa localizada. Ideal para perder la barriguilla cervecera, ya que ayuda a reducir la grasa del abdomen.

Si pensáis que vuestro padre es muy reticente a este tipo de terapias y le va más el deporte podéis optar por regalarle un bono de Miha bodytec. Tratamiento de electroestimulación muscular. Un entrenamiento integral que utiliza impulsos de corriente eléctrica. EMS utiliza este principio para llegar a las capas musculares más profundas que son difíciles de alcanzar con el entrenamiento convencional. Actúan en 10 grupos musculares a la vez consiguiendo resultados espectaculares en muy poco tiempo.

Para terminar, podéis regalarle un masaje relajante para acabar con los signos del cansancio y de la tensión. Saldrá totalmente relajado y feliz.

Hay que concienciar a nuestros padres de que los hombres también se cuidan y disfrutan haciéndolo. Ya veréis como vuelven encantados después de probar vuestro regalo y empiezan a mostrar más interés por la cosmética masculina.

Los beneficios que no conocías del masaje en pareja: una experiencia que ya puedes disfrutar.

Es muy agradable que tu pareja te de un masaje y viceversa. Pero vivir esta experiencia en conjunto, tiene una serie de beneficios que te queremos mostrar, para que aproveches la oportunidad y te animes a vivir este momento, en el día de San Valentín.

Antes los masajes en centros de estética eran pensados sólo para mujeres, pero poco a poco los hombre se han ido sumando a esta experiencia y disfrutando de los beneficios que trae esta práctica, sobre todo en un mundo donde el estrés comanda nuestras vidas.
Sin embargo, esta práctica sigue siendo privada y tanto mujeres como hombres llegan solos y piden masajes descontracturantes, de relajación o reductivos.
Pero la tendencia en los más prestigiosos Spa es tomar un masaje en pareja, y compartir esa experiencia en conjunto. Además, si la fecha es el Día de los Enamorados, este puede ser el regalo perfecto.

Te ofrecemos lo que se llama Para 2, es decir, la posibilidad de recibir una sesión de masaje en la que no solo os relajaréis con música, velas, aromas y la combinación de técnicas que lleven a cabo, sino en la que además los masajes se harán de forma sincronizada para que puedas sincronizarte con tu pareja. Una experiencia única que durará entre 60 y 90 minutos.
Pero ¿trae algún beneficio el tomar un masaje en conjunto? Aunque no lo creas sí, ya que no es sólo el estar en un lugar al mismo tiempo, si no que se trata de compartir energías, de relajarse juntos y de estar ambos en la misma sintonía.

Cumplir con las rutinas adecuadas, utilizar productos específicos de noche y contar con una ambiente propicio para el sueño pueden favorecer una piel radiante por la mañana.

Cumple tus rutinas

Las rutinas para la piel antes de irnos a dormir son las que más pereza dan, porque la tentación de saltárselas es inmensa. Sin embargo, los cuidados nocturnos son muy importantes y difieren de los matinales, sobre todo en la limpieza. La piel durante el día se ha ensuciado muchísimo con la contaminación, el polvo, los ambientes cerrados… Si después de limpiarla añadimos una crema de noche mucho mejor, porque vamos a ayudar a la piel en el proceso de renovación. Por la mañana hay que hidratar y proteger, por la noche nutrir y reparar.

Ingredientes nocturnos

Intenta que esos tratamientos incluyan los principios activos indicados para la noche, que los hay: Son todos los fotosensibles, los ácidos en general, glicólico, ascórbico, retinoico, hidroquinona… Aunque cada vez las presentaciones son menos agresivas, es preferible utilizarlas sólo por la noche, además van a cumplir mejor su función de renovación, que es para lo que están indicados.

Adapta tus tratamientos

La rutina de cuidados de belleza debe cambiar según las necesidades. El doctor Christian Chams, especialista en Dermatología, Farmacología y Bioquímica, y médico de las celebrities como Sharon Stone, Demi Moore o Catherine Deneuve, recomienda un tratamiento de vitaminas con el cambio de estación, “especialmente en primavera para aplicar muchos antioxidantes que prevengan los efectos nocivos del sol”.

Duerme suficientes horas

Sabemos que no siempre es fácil arañar horas a nuestras apretadísimas agendas pero dormir lo suficiente es bueno no solo para nuestra salud mental, también para nuestro organismo y para resetear nuestro cerebro. Por supuesto, también para nuestra piel. Si dormimos menos de siete horas al día nuestra piel puede parecer que no tiene vida, sin luminosidad y con las líneas de expresión excesivamente marcadas.

Sonará a ‘perogrullada’, pero la recomendación esencial para levantarse con buena cara es haberse acostado… y haberlo hecho el tiempo suficiente. “La necesidad de sueño es variable aunque la mayoría de los adultos jóvenes necesitan dormir una media de 7 u 8 horas. No obstante hay patrones de sueño cortos, en los que el sujeto se siente descansado sólo con 5 horas, y largos, en los que la persona necesita 10 horas para la reparación. Cada persona debe cumplir su «cuota» para sentirse reparado”, dice el doctor Hernando Pérez, coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología.

¿Si duermes menos te levantarás más fea? Pues lo cierto es que la calidad del sueño en la piel influye de manera muy importante. Si el descanso es escaso se impide la hidratación y renovación celular, y como resultado la piel se verá apagada y más sensible a factores de estrés o la aparición de eczemas.

Crea un ambiente adecuado

Y para dormir lo suficiente y levantarse con una piel radiante debemos trabajar en crear un ambiente que facilite el sueño y  la desconexión (luz, ruidos). ¡No esperes hasta el último momento para apagar el móvil! Hazlo antes y aprovecha para despedirte en tus redes sociales hasta mañana.

Menos bolsas

Hay quien piensa que si duerme boca abajo evitará la aparición de las bolsas de los ojos, pero lo cierto es que no influye para nada. Si tenemos tendencia a la retención de líquidos, si ya hemos cumplido algunos años, si llevamos una mala alimentación, con exceso de sal sobre todo… las bolsas aparecerán. La única solución es dormir lo suficiente, llevar una vida sana, no tomar cenas con exceso de sal (embutidos por ejemplo), limitar el tabaco y consumo de alcohol y utilizar cremas que favorezcan el drenaje del tejido periocular.

Despídete de la sal

Baja la ingesta de sal, especialmente a la hora de la cena. Alimentos como las aceitunas, el atún y, por supuesto los chips. Aumenta la retención de líquidos si los consumes y tus ojeras lo notarán. Recuerda que más de 1.500 miligramos de sodio pueden provocar presión arterial alta y es lo que provoca que el colágeno de nuestra piel se debilite. De hecho si comes alimentos muy salados es muy probable que aparezcan arrugas en las bolsas de los ojos, en la zona de las ojeras y alrededor de los ojos. Levantarte con buena cara será más fácil si pones menos sal en tu mesa.

Línea Estètica te quiere recomendar los 10 tratamientos de belleza que toda mujer debería probar al menos una vez en la vida, y ya después si te gusta, repetir, por supuesto… No es que sean imprescindibles, pero si creemos que se puede notar una gran diferencia con ellos en muy poco tiempo. Intentaremos no poner tratamientos muy caros, nada inaccesible que no se puedan costear personas de a pie. Esperamos que os gusten chicas, allá vamos…

1- Higiene Facial Personalizada.

Todas las pieles acumulan distintas sustancias que ensucian nuestra piel, como la contaminación ambiental, polvo, maquillaje… Aunque nos limpiemos la piel de forma diaria, existe una tendencia a la acumulación de esta suciedad que puede alterar el equilibrio de la epidermis Y consecuentemente las capas más profundas.

Es por esto que es necesario realizar una buena higiene profesional, específica y profunda. Con esto conseguiremos una piel limpia y tratada, una piel sana y protegida.

2- Fotodepilación

De este tratamiento ya habréis oído hablar mucho. Se trata de la eliminación del vello con luz intensa, un aparato que logra destruir la raíz del vello a través de la luz. Puedes estar hasta un año entero sin depilarte, sin preocuparte por que el vello te crezca, y te lo puedes hacer en casi todas las zonas del cuerpo.

3- Masajes profesionales

Esta experiencia es estupenda, además de relajarnos mejora mucho el estado de nuestra piel, sobretodo si los masajes son con aceites esenciales o con chocolate, nada mejor que un profesional nos haga un buen masaje para mimarnos y desconectar.

4- Radiofrecuencia Facial.

La radiofrecuencia facial es la alternativa perfecta al botox, combate las arrugas y la flacidez de forma eficaz, debido a la aplicación de energía en modo de calor de las capas internas de la piel, estimulando la creación de colágeno y elastina. La piel queda más tersa, fresca, firme y sin flacidez. También ayuda con el tema de las manchas. No es un tratamiento abrasivo, ni contiene efectos secundarios.

Se recomienda a partir de 30 años, y son cinco sesiones. Después cada seis meses se recomienda hacer una sesión para mantener los resultados en el tiempo

5- Extensiones de pestañas

Si tus pestañas son finas y poco pobladas este tratamiento te vendrá genial, igual que nos ponemos extensiones en el cabello también existen extensiones de pestañas, pero cuidado, que no es lo mismo un tinte de pestañas que unas extensiones, a veces la gente se confunde y son cosas diferentes. Con este método las pestañas quedan gruesas, largas y más pobladas. Se aplican una a una con lo que quedan muy naturales, en muchas ocasiones no hace falta ni aplicarte máscara de pestañas.

6- Mascarillas caseras

No hay nada mejor y más natural que hacernos una buena mascarilla casera, el día preferido para hacerla es el domingo, donde te relajas y te dedicas un tiempo solo para ti. Es el momento para dedicarnos a nosotras los cuidados básicos faciales semanales: una buena limpieza, peeling y nuestra mascarilla. Hay que dejarla por 30 minutos y aclaramos con agua fría.

7- Manicura y pedicura profesional

Seguro que esto lo habréis probado y es genial, algunas lo haréis semanal o mensualmente y otras lo haréis para eventos importantes, pero hay chicas que nunca lo han hecho, y es algo que se debería hacer alguna vez para probar. No hay nada mejor que un profesional te haga las uñas, la diferencia se nota mucho, y te sentirás como una reina. Muy recomendado.

8- Exfoliación corporal profesional

Siempre hablamos de la importancia que tiene exfoliar la piel, porque quitamos capas de células muertas que de la forma tradicional sería imposible quitar, de este modo la piel queda renovada, más suave, y sin imperfecciones. Aunque podemos hacer una exfoliación en casa, cuando te haces una profesional se nota mucho la diferencia, es mucho más efectivo.

9- Chocolaterapia.

Todas queremos escapar del estrés diario y ser acariciadas con chocolate puro, caliente y fundido. La Chocolaterapia es un masaje que te acaricia.

Trabajado a 4 manos se efectúa un peeling corporal de azúcar, seguido de una envoltura de chocolate para terminar con un delicioso y relajante masaje corporal a 4 manos.

10- Hidratación Facial.

La hidratación es un patrimonio esencial de la piel que tenemos que conservar, cuidar y enriquecer continuamente para que esta se mantenga joven, suave y flexible durante más tiempo. Es, sin duda, el artífice de la vitalidad y la belleza cutánea. La hidratación es un factor esencial para el mantenimiento de la juventud y la vitalidad de la piel a cualquier época y edad.

En nuestro blog de hoy hablaremos de la Fotodepilación una técnica de depilación que utiliza la energía lumínica (IPL) para llegar al folículo piloso y debilitarlo hasta que deje de producir vello.

Esta luz siempre trabaja mediante la melanina (pigmento oscuro que se encuentra tanto en el pelo como en la piel). Sabiendo esto, el fototipo que obtendrá mejores resultados será el de piel blanca y pelo negro; pero el IPL, al ser una tecnología más moderna, se puede utilizar para un mayor abanico de color de piel y vello.

Estudio personalizado. Como primer paso, en tu centro Línia Estètica Sant Andreu se realiza una valoración personalizada a través de un cuestionario y una prueba gratuita. De esta forma se estima la idoneidad del tratamiento, se determinan las zonas a depilar, el fototipo de piel y el color, profundidad y grosor del vello para asegurar unos resultados óptimos.

Sesiones de fotodepilación. El número de sesiones dependerá del fototipo de piel, características del vello, área a tratar, sexo y edad del cliente, así como su estado hormonal, pero partiremos de un promedio de 8 sesiones por zona. En función de la extensión de la zona a tratar las sesiones tienen una duración variable. Los resultados son visibles desde la primera sesión, con la caída del vello.

Es un tratamiento para realizar en las estaciones de frío ya que es fotosensibilizante, esto quiere decir que reacciona frente a las radiaciones solares y los rayos U.V.A.

Preguntas mas frecuentes.

¿Puedo tomar el sol antes de fotodepilarme? ¿Y después?

Si,  puedes fotodepilarte aunque es importante que la piel no se exponga al sol 5 días antes y 5 días después de la sesión.

5 días antes no puedes tomar el sol de forma directa ya que se puede ir activando la melanina contenida en el melanocito, lo que condicionaría a una mayor absorción de energía y, por lo tanto, una quemadura. Después de la sesión tampoco ya que la piel contiene mucho calor procedente del IPL, y puede suponer un acúmulo mayor de temperatura que supone una quemadura.

¿Puedo depilarme entre una sesión y otra? ¿Con qué debería hacerlo? 

Lo aconsejable es no depilarse con sistemas de arranque porque la operadora debe inspeccionar el tipo de pelo y las zonas donde nace. Pero si necesitas hacerlo lo ideal es rasurarse con cuchilla y evitar la depilación de la raíz del pelo.

¿A partir de qué edad puedo fotodepilarme?

Las chicas pueden depilarse tras dos o tres ciclos regulares a partir de la primera regla o menarquia.

En chicos a partir de los 18 años ya que tienen una pubertad más retrasada y, por lo tanto, mantienen más tiempo el disbalance hormonal.

¿Por qué hay que esperar 60 días entre sesión y sesión?

Porque necesitamos que se elimine el pelo tratado ya sea con el roce de la ropa o en la ducha, este proceso normalmente tarda unas 2 ó 3 semanas, y después hay que esperar a que crezca pelo nuevo hasta alcanzar al menos 2-3 mm de longitud.

Para que la luz se conduzca hasta la raíz del pelo necesitamos que esté en fase anágena, es decir, el pelo debe estar en contacto con la raíz, para que cuando se actúe poder conducir la energía hasta las células germinativas del pelo y destruirlas. Un pelo está en fase anágena o de crecimiento cuando al tirar no se desprende.

¿Duele la fotodepilación? ¿De qué depende?

No, es un proceso molesto pero al no concentrar la energía en un mismo punto, (a diferencia del láser), ya que tiene un amplio rango de longitudes de onda dispersa la energía evitando así el dolor. No obstante, dependiendo de la sensibilidad de cada persona y de la zona tratada el cliente sentirá una mayor o menor molestia.

¿Qué medicamentos son fotosensibles?

Hay varios medicamentos que son fotosensibles como los estrógenos (anticonceptivos), antiinflamatorios y ciertos antibióticos. Lo ideal es leer las instrucciones del medicamento y consultar en el centro.

¿Me puedo fotodepilar estando embarazada?

No, porque existe un disbalance hormonal que haría inefectiva la sesión. En ningún caso afectaría al feto pero es mejor esperar a que haya terminado la lactancia, para que las hormonas vuelvan a su situación basal y el resultado sea el esperado.

Esperamos haber resuelto vuestras dudas y ya sabéis, no dudéis en poneros en contacto con nosotros a través de nuestras redes sociales para más información.

La Vitamina C es fuente de energía y luminosidad. La Vitamina C ejerce 4 acciones fundamentales en la piel: Antioxidante, Regenerador, Hidratante y Luminadora. Es un excelente activo natural, que unido a la tecnología más innovadora ha hecho posible un eficaz avance para prevenir y corregir los signos del envejecimiento. Restablece el equilibrio de la piel, la mantiene bella y luminosa. Repara, energiza e ilumina combatiendo los signos de envejecimiento y aportando antioxidantes naturales.

Además de favorecer la formación de colágeno, la vitamina C ilumina como no lo hace ningún otro producto. Cuando os preguntéis por qué no os veis la piel bien iluminada, por qué la tenéis sin brillo, pensad que la vitamina C debe ser vuestra aliada.

Línia Estètica os recomienda su uso concentrado en productos domiciliarios, pero de vez en cuando viene genial un tratamiento de choque en cabina como el tratamiento STEM C³ de Anesi, un exclusivo tratamiento profesional que incorpora la última tecnología en células madre vegetales y vitamina C.

Es bueno para pieles que han superado los 30 años o estén muy apagadas.

El producto ideal para el seguimiento en casa es el Stem C³ que contiene células madre vegetales, vitamina C y colágeno; nos aportará luminosidad a la piel, trata y previene el envejecimiento prematuro y previene y aclara manchas.

En fin, no hay nada como un buen chute de vitamina C para darle salud a tu vida y a tu rostro.

Primero de todo queremos deciros a todas las chicas que vinisteis el sábado 31 de octubre al curso que ha sido un placer, esperamos veros en el próximo evento que organicemos.

Pero sobre todo a Angy Garrido y todo su equipo decirles MUCHAS GRÁCIAS, así en mayúsculas porque ellas son personas mayúsculas.

Fue una tarde especial para nosotras al ser el primer evento que organizábamos. ¡Ver la recepción de Línia Estètica taaaaaan llena, se nos quedó pequeña!!!!

Así que vamos a repetir! no te  quedes sin la oportunidad de vivirlo!

Ahora que viene Navidad ponlo en tu carta a los Reyes.

Disfruta de una tarde de chicas, puedes venir sola o con amigas. Es un curso  donde vas a aprender a sacar el máximo partido de ti misma.

¿Sabes si la base de maquillaje que utilizas es la adecuada y te la aplicas correctamente?

¿Utilizas el corrector de forma adecuada?

¿No te atreves con el eye-liner?

Ven y solucionarás todas las dudas que te vienen a la cabeza cuando estés tu sola ante el espejo.

Pasa una tarde distinta, dinámica, entre risas y mucho, mucho maquillaje.

La radiofrecuencia facial combate de manera segura y efectiva la flacidez de la piel estimulando el propio colágeno. ¡Se obtienen resultados asombrosos!

Con el tiempo, la red de fibras de colágeno natural y elastina que le da a la piel su forma y elasticidad se desgasta. Este proceso puede acelerarse por el daño solar, la exposición a toxinas ambientales como humo y polvo y otros factores incluidos en el proceso de fotoenvejecimiento. Además a determinada edad, la piel deja de producir la misma cantidad-calidad de colágeno y elastina, es por ello que la piel pierde su tono y firmeza.

¿Qué podemos hacer al respecto?

La radiofrecuencia facial es una técnica que combate de manera efectiva la flacidez. Consiste en aplicar energía de radiofrecuencia para calentar las capas internas de la piel. Al aplicar energía en forma de calor a una temperatura promedio de 40 grados se realiza una contracción de las redes de colágeno y elastina de nuestra piel, obteniendo resultados inmediatos y de larga duración.

¡Eso no es todo!

Un beneficio adicional de la radiofrecuencia facial es que estimula que nuestro cuerpo regenere las redes fibrosas, haciendo que sintetice más colágeno y elastina.

Además de contribuir a eliminar la flacidez y reducir las arrugas, el tratamiento con radiofrecuencia facial es una alternativa muy eficaz para lograr una apariencia joven y descansada.

Pero, ¿se trata de un tratamiento seguro?

La radiofrecuencia facial es una forma segura y clínicamente probada de reafirmar y darle contorno a la piel, logrando mejoras en el tono, el contorno y la textura de forma natural a través de la estimulación de su propio colágeno.

Se la conoce como lifting sin cirugía, ya que se trata de un tratamiento no invasivo y no requiere de anestesia. Se puede aplicar en cualquier sector del cuerpo, especialmente en la cara, cuello, abdomen, muslos y glúteos y es compatible con todos los tipos de piel. Después de una sesión con radiofrecuencia facial el paciente puede continuar con su vida normal, ya que no produce dolor, ni inflamación y no está contraindicado tomar sol con la protección adecuada. Al terminar el tratamiento con radiofrecuencia facial se presenta un ligero enrojecimiento o eritema que desaparece al poco tiempo.

La radiofrecuencia facial está indicada para el tratamiento de:

• Arrugas y líneas de expresión
• Papada, mejillas, bolsas y ojeras
• Envejecimiento de la piel
• Flacidez y falta de tono en cara y cuello

La radiofrecuencia facial se utiliza en pacientes con leve a moderada flacidez de los tejidos faciales, por lo general en personas de entre treinta y cincuenta y cinco años, para mejorar el contorno facial, combatir la flacidez, reafirmar la piel de los párpados y mejorar las bolsas y ojeras. Estos pacientes obtienen los mejores resultados y, a su vez, los resultados más predecibles tras la aplicación de la radiofrecuencia facial. Si la flacidez de la piel es excesiva, puede pasar que los resultados no sean tan drásticos.

¿Cómo funciona?

Para entender cómo funciona la radiofrecuencia facial, es útil saber un poco acerca de cómo funciona tu piel. La piel del rostro se compone de tres capas distintas: una capa visible externa en la superficie llamada epidermis, una capa intermedia rica en colágeno ubicada bajo la superficie llamada dermis y una capa interna debajo de la dermis llamada capa subcutánea, también conocida como tejido celular subcutáneo, formado por una capa de grasa que tiene una red de fibras de colágeno.

Cuando el colágeno de estas tres capas se daña por efecto de la sobreexposición solar, como resultado de la herencia familiar o simplemente debido al proceso natural de envejecimiento, tu rostro comienza a perder tono y a mostrar flacidez. Lógicamente los tratamientos que sólo trabajan en la superficie no pueden hacer nada para restaurar el colágeno en las capas internas de la piel.

Los dispositivos de radiofrecuencia utilizan ondas electromagnéticas comprendida en un rango de frecuencia de 3 a 300 GHz. Estas ondas crean un campo eléctrico que atrae a los dipolos de agua de las moléculas de nuestro cuerpo, primero en un sentido y luego en el otro. La frecuencia determina la velocidad en la que varía dicha atracción y, por tanto, a mayor frecuencia, más rápido se reorientarán los dipolos en distinto sentido.

Este movimiento de las moléculas produce fricción en los tejidos y dicha fricción se traduce en calor. Podemos decir, por tanto, que la radiofrecuencia facial produce calor en profundidad y permite alcanzar las capas más internas de la piel, como la dermis. El calentamiento de la dermis modifica las propiedades originales de las fibras de colágeno. Éstas se contraen en respuesta al calor y esto es lo que produce una mejora inmediata de nuestra piel. El calor también hace que se regeneren las fibras de colágeno de nuestra piel a largo plazo, lo que permitirá una mejoría aún más notable varias semanas después del tratamiento.

Aunque existen diferentes dispositivos y los resultados pueden ser variables, con la mayoría de dispositivos de radiofrecuencia facial es posible ver alguna mejora en la firmeza de la piel en las personas que se han sometido al tratamiento.

¿Cómo se aplica?

El tratamiento con radiofrecuencia facial se realiza haciendo deslizar un cabezal sobre la zona a tratar para conducir la energía hasta las zonas más profundas de la piel, logrando la estimulación del colágeno, favoreciendo el efecto tensor y corrigiendo la flacidez.

La radiofrecuencia facial es una técnica no invasiva e indolora. Se notará una sensación de calor, al ser el tratamiento realizado en torno a los 40-42 ºC de temperatura superficial de la piel. Esta sensación de calor profundo es síntoma de que el colágeno está siendo estimulado y reafirmado.

Después de aplicar la radiofrecuencia facial el paciente puede continuar con su vida normal ya que no produce dolor, ni inflamación. Tampoco está contraindicada la exposición al sol tras el tratamiento, siempre que se recurra a la protección correspondiente. Una sesión de radiofrecuencia facial tiene una duración aproximada de entre 60 y 90 minutos. Una vez finalizada, puede haber un ligero enrojecimiento o eritema en la zona tratada que dura poco tiempo.

El resultado es la producción de gran cantidad de colágeno y elastina nuevos que forman nuevas fibras que sustituyen a las envejecidas y se consiguen unos tejidos más firmes y elásticos. Si deseas evitar las complicaciones asociadas con la cirugía de estiramiento, la radiofrecuencia facial es tu opción.

La hidropesía o retención de líquidos no es una enfermedad en sí misma, pero sí que puede ser el síntoma de otra dolencia.

Algunos de los factores que pueden provocarla son:

Una dieta con exceso de sal, picantes, alcohol y alimentos procesados (cuidado con la comida china y el glutamato sódico contenida en ella).

Alteraciones hormonales  (ciclos menstruales, embarazo, climaterio, menopausia).

Algunos problemas hepáticos, cardiacos o renales.

El uso de algunos medicamentos.

Utilizar ropa demasiado ajustada que empeora la circulación.

Una vida muy sedentaria.

Permanecer muchas horas de pie.

Con un tratamiento adecuado se puede solucionar este problema. (Es aconsejable visitar un médico para que determine el origen del trastorno y determine el tratamiento a seguir).

Si la retención de líquidos es transitoria o está producida por causas externas, bastará con unos cambios en la dieta y en los hábitos diarios para recuperar los niveles óptimos de líquido en el organismo.

La fitoterapia también pueden ayudar a eliminar líquidos retenidos. Algunas de las plantas más recomendadas son: el diente de león, cola de caballo, fumaria, té de java (ortosifon), saúco, té verde y té rojo.

Las pautas dietéticas a seguir para prevenir la retención de líquidos son:

Reducir la sal y los alimentos que la contengan en gran cantidad: conservas, ahumados, quesos (excepto los quesos sin sal) embutidos, curados, pastillas de caldo, sopas y purés comerciales, galletas saladas, biscotes y pan con sal, etc.

Aumentar el consumo de verduras  y frutas, (5 raciones diarias), intentando incluir alimentos diuréticos como el espárrago que contiene esparraguina, un alcaloide que mejora el funcionamiento del riñón. Otros vegetales diuréticos son los tomates (ricos en vitamina C) y lechugas (que aumentan el metabolismo). El ajo, la cebolla, el apio, la achicoria, el jugo de limón, la piña, el melón y las fresas también contribuyen al correcto funcionamiento del sistema urinario y a evitar la retención de líquidos.

Es preferible optar por los hidratos de carbono complejos integrales (cereales en forma de copos, pan, pasta).

Beber al menos 8 vasos de agua (a poder ser fuera de las comidas).

Por otra parte, realizar alguna actividad física diaria os ayudará a activar la circulación, a eliminar toxinas y líquidos.

¿Y vosotros? ¿Vuestro organismo retiene más líquidos de lo habitual? ¿Os acostáis por la noche más pesados que por la mañana?

Fuente: vivirbienesunplacer.com